1 Ons Dada Ayam Berapa Gram Protein?
Pernahkah Anda bertanya-tanya berapa gram protein yang terkandung dalam 1 ons dada ayam? Sebelum menjawab pertanyaan tersebut, mari kita bahas terlebih dahulu tentang dada ayam dan manfaatnya.
Dada Ayam: Sumber Protein yang Kaya
Dada ayam adalah salah satu bagian tubuh ayam yang kaya akan protein. Protein sendiri adalah komponen penting dalam tubuh manusia yang berfungsi sebagai bahan bangunan dan perbaikan jaringan. Dada ayam adalah salah satu sumber protein yang sangat populer dan mudah didapatkan.
Kandungan Protein dalam 1 Ons Dada Ayam
Sekarang, mari kita hitung berapa gram protein yang terkandung dalam 1 ons dada ayam. Berikut adalah kandungan protein dalam dada ayam per 100 gram:
- Protein: 31 gram
Maka, jika kita konversi ke dalam satuan ons, maka:
- 1 ons = 28,35 gram (keterangan: 1 ons sama dengan 28,35 gram)
Dengan demikian, kandungan protein dalam 1 ons dada ayam adalah:
- 31 gram/100 gram x 28,35 gram/ons = 8,77 gram protein per 1 ons dada ayam
Kesimpulan
Dada ayam adalah salah satu sumber protein yang sangat baik dan mudah didapatkan. Dalam 1 ons dada ayam, terkandung sekitar 8,77 gram protein. Oleh karena itu, dada ayam sangat cocok untuk Anda yang sedang mencari sumber protein yang seimbang dan sehat.
