1 Kg Dada Ayam Berapa Gram Protein?
Saat ini, kita sering mendengar bahwa dada ayam memiliki kandungan protein yang tinggi dan sangat bagus untuk kesehatan. Tetapi, berapa gram protein yang terkandung dalam 1 kg dada ayam?
Kandungan Protein dalam Dada Ayam
Dada ayam merupakan salah satu sumber protein hewani yang paling populer dan sering dikonsumsi. Menurut data dari USDA (United States Department of Agriculture), kandungan protein dalam 100 gram dada ayam adalah sekitar 31-33 gram.
Berapa Gram Protein dalam 1 Kg Dada Ayam?
Jika kita ingin mengetahui berapa gram protein yang terkandung dalam 1 kg dada ayam, kita dapat menghitungnya dengan cara berikut:
1 kg = 1000 gram Kandungan protein dalam 100 gram dada ayam = 32 gram (rata-rata)
Maka, kandungan protein dalam 1 kg dada ayam adalah: 32 gram/100 gram x 1000 gram = 320 gram
Kesimpulan
Jadi, dalam 1 kg dada ayam terdapat sekitar 320 gram protein. Kandungan protein yang tinggi dalam dada ayam membuatnya menjadi salah satu makanan yang sangat bagus untuk meningkatkan massa otot dan kesehatan tubuh secara keseluruhan.
