1 Nugget Champ Berapa Kalori?
Sekedar informasi, Nugget Champ adalah salah satu produk nugget ayam yang paling populer di Indonesia. Banyak orang yang suka mengonsumsi Nugget Champ sebagai snek atau hidangan ringan. Tetapi, pernahkah Anda bertanya-tanya berapa kalori yang terkandung dalam 1 nugget Champ?
Kalori dalam 1 Nugget Champ
Menurut kemasan Nugget Champ, 1 potong nugget Champ berisi sekitar 130-140 kalori. Namun, perlu diingat bahwa nilai kalori ini dapat berbeda-beda tergantung pada ukuran nugget dan jenisnya.
Komposisi Nutrisi Nugget Champ
Berikut adalah komposisi nutrisi Nugget Champ per 100 gram:
- Energi: 1400 kkal
- Protein: 20g
- Lemak: 20g
- Karbohidrat: 10g
- Serat: 0g
- Sodium: 400mg
Tips Mengonsumsi Nugget Champ
Meskipun Nugget Champ dapat menjadi pilihan makanan yang nikmat, namun perlu diingat untuk mengonsumsinya dalam batas yang wajar. Berikut beberapa tips untuk mengonsumsi Nugget Champ dengan seimbang:
- Mengonsumsi dalam porsi yang wajar: Batasi konsumsi Nugget Champ Anda tidak lebih dari 2-3 potong per hari.
- Imbangi dengan makanan lain: Pastikan Anda mengimbangi konsumsi Nugget Champ dengan makanan lain yang seimbang, seperti buah, sayur, dan protein lainnya.
- Perhatikan kemasan: Periksa tanggal kadaluwarsa dan kemasan Nugget Champ untuk memastikan kesegarannya.
Dengan mengonsumsi Nugget Champ dalam batas yang wajar dan memperhatikan kandungan kalorinya, Anda dapat menikmati makanan ini tanpa harus khawatir tentang kesehatan Anda.
