Tekanan Darah 110/70: Apa Artinya?
Tekanan darah adalah salah satu indikator kesehatan yang paling penting.Nilai tekanan darah yang normal dapat membantu mencegah berbagai penyakit, seperti stroke, penyakit jantung, dan gagal ginjal. Lalu, apa artinya jika tekanan darah Anda 110/70?
Apa itu Tekanan Darah?
Tekanan darah adalah gaya yang diterapkan oleh darah pada dinding pembuluh darah. Tekanan darah diukur dalam satuan mmHg (milimeter merkuri). Nilai tekanan darah terdiri dari dua komponen: tekanan sistolik dan tekanan diastolik.
- Tekanan Sistolik: Tekanan darah saat jantung berkontraksi dan memompa darah ke dalam pembuluh darah. Nilai ini ditulis pertama dalam hasil pengukuran tekanan darah.
- Tekanan Diastolik: Tekanan darah saat jantung berelaksasi dan tidak memompa darah. Nilai ini ditulis kedua dalam hasil pengukuran tekanan darah.
Apa Artinya 110/70?
Jika tekanan darah Anda 110/70, maka:
- Tekanan Sistolik: 110 mmHg, yang berarti tekanan darah saat jantung berkontraksi adalah 110 mmHg.
- Tekanan Diastolik: 70 mmHg, yang berarti tekanan darah saat jantung berelaksasi adalah 70 mmHg.
Apakah 110/70 Normal?
Menurut American Heart Association, tekanan darah normal adalah:
- Tekanan sistolik: 90-120 mmHg
- Tekanan diastolik: 60-80 mmHg
Dengan demikian, tekanan darah 110/70 dapat dikategorikan sebagai normal. Nilai ini menunjukkan bahwa jantung Anda berfungsi dengan baik dan tidak ada indikasi adanya penyakit jantung atau tekanan darah tinggi.
Namun...
Meskipun 110/70 adalah nilai normal, namun masih perlu memperhatikan beberapa hal:
- Jika Anda memiliki riwayat penyakit jantung atau hipertensi, nilai 110/70 mungkin masih terlalu tinggi.
- Jika Anda mengalami gejala-gejala seperti sakit kepala, pusing, atau kesemutan, maka perlu memeriksakan diri ke dokter.
Kesimpulan
Tekanan darah 110/70 adalah nilai normal dan tidak menunjukkan adanya indikasi penyakit jantung atau tekanan darah tinggi. Namun, masih perlu memperhatikan kesehatan Anda secara keseluruhan dan melakukan pemeriksaan kesehatan secara teratur.
