100 Macam Nama Sayuran
Sayuran merupakan salah satu bahan pangan yang sangat penting dalam kehidupan sehari-hari. Sayuran kaya akan nutrisi dan vitamin yang diperlukan tubuh untuk menjaga kesehatan dan kebugaran. Berikut adalah 100 macam nama sayuran yang umum ditemukan di pasar atau supermarket:
1-10
- 1. Bayam: Sayuran daun yang kaya akan zat besi dan vitamin.
- 2. Kangkung: Sayuran air yang enak dijadikan sebagai lalapan atau dibuat menjadi gado-gado.
- 3. Wortel: Sayuran yang kaya akan vitamin A dan berguna untuk kesehatan mata.
- 4. Tomat: Sayuran yang kaya akan vitamin C dan lycopene yang berguna untuk kesehatan kulit.
- 5. Cabe: Sayuran yang pedas dan berguna sebagai bumbu masakan.
- 6. Buncis: Sayuran yang enak dijadikan sebagai lalapan atau dibuat menjadi tumis.
- 7. Kentang: Sayuran umbi yang kaya akan karbohidrat dan berguna sebagai sumber energi.
- 8. Timun: Sayuran yang segar dan enak dijadikan sebagai lalapan atau dibuat menjadi acar.
- 9. Sawi: Sayuran daun yang kaya akan vitamin dan mineral yang berguna untuk kesehatan tubuh.
- 10. Lombok: Sayuran yang pedas dan berguna sebagai bumbu masakan.
11-20
- 11. Pare: Sayuran yang enak dijadikan sebagai lalapan atau dibuat menjadi tumis.
- 12. Kacang panjang: Sayuran yang enak dijadikan sebagai lalapan atau dibuat menjadi tumis.
- 13. Brokoli: Sayuran yang kaya akan vitamin dan mineral yang berguna untuk kesehatan tubuh.
- 14. Cauliflower: Sayuran yang kaya akan vitamin dan mineral yang berguna untuk kesehatan tubuh.
- 15. Bawang: Sayuran yang berguna sebagai bumbu masakan dan mengandung khasiat untuk kesehatan tubuh.
- 16. Bawang putih: Sayuran yang berguna sebagai bumbu masakan dan mengandung khasiat untuk kesehatan tubuh.
- 17. Kacang merah: Sayuran yang enak dijadikan sebagai lalapan atau dibuat menjadi tumis.
- 18. Sledri: Sayuran yang enak dijadikan sebagai lalapan atau dibuat menjadi tumis.
- 19. Daun bawang: Sayuran yang enak dijadikan sebagai lalapan atau dibuat menjadi tumis.
- 20. Pakcoy: Sayuran yang enak dijadikan sebagai lalapan atau dibuat menjadi tumis.
21-30
- 21. Selada: Sayuran yang enak dijadikan sebagai lalapan atau dibuat menjadi salad.
- 22. Jagung: Sayuran yang enak dijadikan sebagai lalapan atau dibuat menjadi jagung rebus.
- 23. Oi: Sayuran yang enak dijadikan sebagai lalapan atau dibuat menjadi tumis.
- 24. Kubis: Sayuran yang kaya akan vitamin dan mineral yang berguna untuk kesehatan tubuh.
- 25. Kol: Sayuran yang kaya akan vitamin dan mineral yang berguna untuk kesehatan tubuh.
- 26. Terung: Sayuran yang enak dijadikan sebagai lalapan atau dibuat menjadi tumis.
- 27. Paprika: Sayuran yang enak dijadikan sebagai lalapan atau dibuat menjadi tumis.
- 28. Cengkih: Sayuran yang berguna sebagai bumbu masakan dan mengandung khasiat untuk kesehatan tubuh.
- 29. Kacang hijau: Sayuran yang enak dijadikan sebagai lalapan atau dibuat menjadi tumis.
- 30. Tauge: Sayuran yang enak dijadikan sebagai lalapan atau dibuat menjadi tumis.
31-40
- 31. Mendol: Sayuran yang enak dijadikan sebagai lalapan atau dibuat menjadi tumis.
- 32. Gendot: Sayuran yang enak dijadikan sebagai lalapan atau dibuat menjadi tumis.
- 33. Petai: Sayuran yang enak dijadikan sebagai lalapan atau dibuat menjadi tumis.
- **34. Kacang tan
