1 Kaleng Susu Kental Manis Berapa Gram Gula?
Susu kental manis adalah salah satu bahan pangan yang sangat populer di Indonesia. Namun, tahukah Anda bahwa susu kental manis mengandung gula yang relatif tinggi? Dalam artikel ini, kita akan membahas berapa gram gula yang terkandung dalam 1 kaleng susu kental manis.
Kandungan Gula pada Susu Kental Manis
Umumnya, susu kental manis mengandung 40-50% gula. Namun, kandungan gula ini dapat berbeda-beda tergantung pada merk dan jenis susu kental manis yang kita konsumsi.
Berapa Gram Gula dalam 1 Kaleng Susu Kental Manis?
Berikut ini adalah contoh kandungan gula pada beberapa merk susu kental manis yang populer:
- Susu Kental Manis Frisian Flag: 53,6 gram gula per 100 gram
- Susu Kental Manis Foremost: 55,5 gram gula per 100 gram
- Susu Kental Manis Indomilk: 52,5 gram gula per 100 gram
Jika kita asumsikan bahwa 1 kaleng susu kental manis berisi 397 gram, maka kandungan gula dalam 1 kaleng susu kental manis adalah:
- Susu Kental Manis Frisian Flag: 212,2 gram gula
- Susu Kental Manis Foremost: 219,2 gram gula
- Susu Kental Manis Indomilk: 208,7 gram gula
Perlu Diingat
Walaupun susu kental manis mengandung gula yang relatif tinggi, kita tetap bisa mengkonsumsinya dalam batas yang wajar. Pastikan Anda untuk membaca label kemasan dengan teliti dan memilih susu kental manis yang sesuai dengan kebutuhan Anda.
Kesimpulan
Dalam 1 kaleng susu kental manis, terkandung sekitar 200-220 gram gula. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk memperhatikan kandungan gula pada susu kental manis yang kita konsumsi dan memilih yang sesuai dengan kebutuhan kita.
