BMI untuk Tinggi Badan 163 cm dan Berat Badan 50 kg
Anda ingin mengetahui BMI (Body Mass Index) untuk tinggi badan 163 cm dan berat badan 50 kg? Mari kita hitung bersama!
Rumus Menghitung BMI
Rumus menghitung BMI adalah berat badan (kg) dibagi kuadrat tinggi badan (m).
- Ubah tinggi badan dari cm ke meter: 163 cm = 1,63 m
- Hitung kuadrat tinggi badan: 1,63 m x 1,63 m = 2,6569 m²
- Hitung BMI: 50 kg / 2,6569 m² = 18,82
Interpretasi Hasil
BMI Anda adalah 18,82, yang termasuk dalam kategori Berat Badan Normal.
Berikut adalah tabel interpretasi BMI:
| Kategori | BMI |
|---|---|
| Kurus | < 18,5 |
| Berat Badan Normal | 18,5 - 24,9 |
| Kelebihan Berat Badan | 25 - 29,9 |
| Obesitas | ≥ 30 |
Catatan Penting
- BMI hanyalah salah satu indikator kesehatan. Ia tidak mempertimbangkan faktor-faktor lain seperti komposisi tubuh (massa otot vs lemak) dan kondisi medis.
- Jika Anda memiliki kekhawatiran tentang berat badan Anda, berkonsultasilah dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan saran dan penilaian yang lebih komprehensif.
Ingat, kesehatan Anda adalah prioritas!
