Blutdruck 140/108: Was bedeutet das und was sollte man tun?
Ein Blutdruck von 140/108 wird als Hypertonie (Bluthochdruck) eingestuft. Dieser Wert liegt über dem Normalbereich und kann ernsthafte gesundheitliche Folgen haben.
Was bedeutet der Blutdruckwert 140/108?
Der Blutdruckwert 140/108 gibt an:
- 140 mmHg (Millimeter Quecksilbersäule): Der systolische Blutdruck, also der Druck, der entsteht, wenn das Herz Blut in die Arterien pumpt.
- 108 mmHg: Der diastolische Blutdruck, also der Druck, der in den Arterien herrscht, wenn sich das Herz zwischen den Schlägen entspannt.
Ein Blutdruck von 140/108 liegt deutlich über dem normalen Blutdruckwert, der bei Erwachsenen unter 120/80 mmHg liegt.
Was sind die Ursachen für einen Blutdruck von 140/108?
Die Ursachen für Bluthochdruck können vielfältig sein:
- Genetische Veranlagung: Manche Menschen haben ein erhöhtes Risiko für Bluthochdruck aufgrund ihrer Gene.
- Ungesunder Lebensstil: Faktoren wie Rauchen, ungesunde Ernährung, Übergewicht, Bewegungsmangel und Alkoholkonsum können den Blutdruck erhöhen.
- Medikamente: Manche Medikamente können den Blutdruck erhöhen.
- Andere Erkrankungen: Nieren- oder Schilddrüsenerkrankungen können ebenfalls zu Bluthochdruck führen.
Welche Folgen kann ein Blutdruck von 140/108 haben?
Ein dauerhaft erhöhter Blutdruck kann zu schweren Gesundheitsproblemen führen, wie:
- Herzinfarkt
- Schlaganfall
- Nierenversagen
- Sehstörungen
- Aneurysma (Ausbuchtung einer Arterie)
Was sollte man tun, wenn man einen Blutdruck von 140/108 hat?
Bei einem Blutdruck von 140/108 ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen. Dieser kann die Ursache des Bluthochdrucks feststellen und einen Behandlungsplan erstellen.
Mögliche Behandlungsmöglichkeiten sind:
- Medikamente: Es gibt verschiedene Medikamente, die den Blutdruck senken können.
- Lebensstiländerung: Eine gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und der Verzicht auf Rauchen können den Blutdruck deutlich senken.
- Stressmanagement: Stress kann den Blutdruck erhöhen. Entspannungstechniken können helfen, den Stresspegel zu senken.
Wichtig:
- Messen Sie Ihren Blutdruck regelmäßig.
- Informieren Sie Ihren Arzt über alle Symptome, die Sie bemerken.
- Folgen Sie den Anweisungen Ihres Arztes und nehmen Sie die Medikamente wie verordnet ein.
Hinweis: Dieser Artikel soll keine medizinische Beratung ersetzen. Wenn Sie Bedenken hinsichtlich Ihres Blutdrucks haben, wenden Sie sich bitte an einen Arzt.
