Ayam McD: Berapa Kalori yang Terkandung?
Siapa yang tidak suka ayam McD? Rasanya yang gurih dan renyah memang menggugah selera. Tapi, sebelum Anda menyantapnya, ada baiknya Anda mengetahui berapa kalori yang terkandung di dalamnya.
Berikut adalah perkiraan kalori untuk beberapa menu ayam McD:
Ayam Goreng McD
- Ayam Goreng Krispi (1 potong): 250-300 kalori
- Ayam Goreng Krispi (2 potong): 500-600 kalori
- Ayam Goreng Tepung Renyah (1 potong): 200-250 kalori
- Ayam Goreng Tepung Renyah (2 potong): 400-500 kalori
Ayam McD Lainnya
- McChicken: 350-400 kalori
- Chicken McNuggets (6 pcs): 250-300 kalori
- Chicken McNuggets (10 pcs): 400-500 kalori
- Chicken McDeluxe: 500-600 kalori
- Filet-O-Fish: 350-400 kalori
Catatan:
- Jumlah kalori dapat bervariasi tergantung pada ukuran dan jenis ayam yang Anda pesan.
- Kalori yang tercantum di atas adalah perkiraan dan dapat bervariasi.
- Untuk informasi kalori yang lebih akurat, silakan cek menu resmi McD atau website mereka.
Tips untuk Menurunkan Kalori:
- Pilihlah menu ayam tanpa kulit. Kulit ayam mengandung banyak lemak.
- Hindari saus yang tinggi kalori, seperti saus keju atau saus BBQ.
- Pilihlah minuman rendah kalori seperti air putih atau teh tanpa gula.
Ingat, mengonsumsi makanan dengan kalori tinggi secara berlebihan dapat berdampak negatif pada kesehatan. Konsumsi ayam McD dengan bijak dan seimbang untuk menjaga kesehatan Anda.
