2 Potong Ayam KFC Berapa Kalori?
Siapa yang tidak suka dengan ayam goreng crispy dari KFC? Rasanya yang lezat dan gurih membuat banyak orang kesulitan untuk berhenti mengonsumsinya. Namun, bagi Anda yang sedang menjalani program diet, Anda perlu memperhatikan kandungan kalori dari makanan yang Anda konsumsi, termasuk ayam goreng KFC.
Kandungan Kalori Ayam KFC
Untuk mengetahui berapa kalori yang terkandung dalam 2 potong ayam KFC, kita perlu mengetahui kandungan kalori dari satu potong ayam KFC terlebih dahulu. Menurut informasi resmi dari KFC, kandungan kalori untuk satu potong ayam KFC adalah sebagai berikut:
- 2 Wings: 140 kalori
- 2 Drumsticks: 170 kalori
- 2 Thighs: 220 kalori
- 2 Breasts: 260 kalori
2 Potong Ayam KFC Berapa Kalori?
Jika Anda memesan 2 potong ayam KFC, maka kandungan kalori yang terkandung adalah sebagai berikut:
- 2 Wings: 280 kalori
- 2 Drumsticks: 340 kalori
- 2 Thighs: 440 kalori
- 2 Breasts: 520 kalori
Namun, perlu diingat bahwa kandungan kalori tersebut belum termasuk saus atau bumbu yang digunakan. Jika Anda memilih saus atau bumbu tertentu, maka kandungan kalori akan bertambah.
Tips untuk Mengurangi Kalori
Jika Anda ingin mengurangi kandungan kalori dari makanan Anda, maka berikut adalah beberapa tips yang dapat Anda lakukan:
- Pilih potongan ayam yang lebih kecil
- Kurangi konsumsi saus atau bumbu
- Pilih makanan lain yang lebih rendah kalori
- Makan dalam porsi yang tidak terlalu banyak
Jadi, sebelum Anda memesan 2 potong ayam KFC, pastikan Anda sudah memperhitungkan kandungan kalori yang terkandung di dalamnya.
