163 cm 50 kg BMI: Apakah Anda Termasuk Kategori Berat Badan Normal?
Pengantar
Indeks Massa Tubuh (IMT) atau Body Mass Index (BMI) adalah suatu metode untuk mengetahui apakah berat badan seseorang tergolong normal, kurang, atau berlebih. IMT dihitung dengan cara membagi berat badan dalam kilogram dengan kuadrat tinggi badan dalam meter. Pada artikel ini, kita akan membahas tentang IMT untuk orang dengan tinggi badan 163 cm dan berat badan 50 kg.
Menghitung IMT
Rumus untuk menghitung IMT adalah sebagai berikut:
IMT = berat badan (kg) / tinggi badan (m)²
Untuk menghitung IMT orang dengan tinggi badan 163 cm dan berat badan 50 kg, kita perlu mengonversi tinggi badan dari cm ke m terlebih dahulu. Tinggi badan 163 cm setara dengan 1,63 m.
IMT = 50 kg / (1,63 m)² IMT = 50 kg / 2,6569 m² IMT = 18,8
Kategori IMT
Berikut adalah kategori IMT yang ditetapkan oleh Organisasi Kesehatan Dunia (WHO):
- Kurang dari 18,5: Kurang berat badan
- 18,5-24,9: Berat badan normal
- 25,0-29,9: Berat badan berlebih
- 30,0 atau lebih: Obesitas
Hasil IMT
Dengan IMT sebesar 18,8, maka kita dapat menyimpulkan bahwa orang dengan tinggi badan 163 cm dan berat badan 50 kg termasuk dalam kategori berat badan normal.
Kesimpulan
IMT adalah suatu cara untuk mengetahui apakah berat badan seseorang tergolong normal atau tidak. Dengan IMT sebesar 18,8, maka kita dapat menyimpulkan bahwa orang dengan tinggi badan 163 cm dan berat badan 50 kg termasuk dalam kategori berat badan normal. Namun, perlu diingat bahwa IMT hanya sebagai salah satu indikator kesehatan, dan tidak mencerminkan tingkat kesehatan secara keseluruhan.
