Indeks Massa Tubuh (IMT) untuk Tinggi 155 cm dan Berat 50 kg
Apa itu Indeks Massa Tubuh (IMT)?
Indeks Massa Tubuh (IMT) atau Body Mass Index (BMI) adalah ukuran yang digunakan untuk menentukan apakah berat badan seseorang tergolong normal, kurang, atau lebih. IMT dihitung dengan membagi berat badan dalam kilogram dengan kuadrat dari tinggi badan dalam meter.
Menghitung IMT untuk Tinggi 155 cm dan Berat 50 kg
Untuk menghitung IMT, kita perlu mengkonversi tinggi badan dari centimeter ke meter. Tinggi 155 cm sama dengan 1.55 meter. Kemudian, kita hitung IMT dengan membagi berat badan 50 kg dengan kuadrat dari tinggi badan 1.55 meter.
IMT = 50 kg / (1.55 m)^2 IMT = 50 kg / 2.4025 m^2 IMT = 20.83
Kategori IMT
Berdasarkan kategori IMT yang dikeluarkan oleh World Health Organization (WHO), IMT 20.83 termasuk ke dalam kategori Normal.
Kategori IMT Menurut WHO
- Kurus: IMT < 18.5
- Normal: IMT = 18.5-24.9
- Kelebihan Berat Badan: IMT = 25-29.9
- Obesitas: IMT ≥ 30
Kesimpulan
Dengan IMT 20.83, seseorang dengan tinggi 155 cm dan berat 50 kg termasuk ke dalam kategori Normal. Namun, perlu diingat bahwa IMT hanya salah satu indikator kesehatan dan tidak dapat menentukan kondisi kesehatan secara keseluruhan. Penting untuk melakukan pemeriksaan kesehatan secara teratur dan menjalani gaya hidup seimbang.
