12 Gerakan Baris Berbaris yang Wajib Diketahui
Apa Itu Baris Berbaris?
Baris berbaris adalah suatu kegiatan yang menggabungkan elemen disiplin, kekompakan, dan keselarasan dalam mengikuti instruksi serta gerakan yang telah ditentukan. Kegiatan ini biasanya dilakukan oleh siswa, tentara, atau kelompok lainnya untuk meningkatkan kedisiplinan, kepercayaan diri, dan kerja sama.
12 Gerakan Baris Berbaris
Berikut adalah 12 gerakan dasar baris berbaris yang umum dilakukan:
1. Hormat
Berdiri tegak, kaki dibuka selebar bahu, tangan di samping, dan kepala tegak.
2. Siap
Berdiri tegak, kaki dibuka selebar bahu, tangan di samping, dan kepala tegak, kemudian telapak tangan diangkat ke atas.
3. Lencang
Berdiri tegak, kaki dibuka selebar bahu, tangan di samping, dan kepala tegak, kemudian kaki kanan dilangkahkan ke depan.
4. Jalan Ditempat
Berjalan di tempat, kaki kanan dan kiri bergantian, tanpa meninggalkan tempatnya.
5. Jalan Maju
Berjalan maju, kaki kanan dan kiri bergantian, dengan arah yang telah ditentukan.
6. Jalan Mundur
Berjalan mundur, kaki kanan dan kiri bergantian, dengan arah yang telah ditentukan.
7. Berpaling
Menghadap ke kanan atau ke kiri, dengan melakukan perputaran 90 derajat.
8. Berhenti
Berhenti berjalan dan berdiri tegak, kaki dibuka selebar bahu, tangan di samping, dan kepala tegak.
9. Sikap Sempurna
Berdiri tegak, kaki dibuka selebar bahu, tangan di samping, dan kepala tegak, kemudian tangan diangkat ke atas dan di turunkan kembali.
10. Gerak Maju
Bergerak maju dengan cara berjalan, berlari, atau berjinjit, dengan arah yang telah ditentukan.
11. Gerak Mundur
Bergerak mundur dengan cara berjalan, berlari, atau berjinjit, dengan arah yang telah ditentukan.
12. Istirahat
Beristirahat, biasanya dengan cara duduk atau berbaring, untuk menghilangkan kelelahan.
Kesimpulan
Gerakan-gerakan di atas adalah dasar dari kegiatan baris berbaris yang harus dikuasai oleh setiap individu. Dengan menguasai gerakan-gerakan tersebut, maka seseorang dapat menjadi bagian dari kelompok yang disiplin dan kompak.
