10000 Langkah Kaki Berapa Km

2 min read Jun 23, 2024
10000 Langkah Kaki Berapa Km

10000 Langkah Kaki Berapa Km?

Pertanyaan yang sering ditanyakan oleh banyak orang, terutama bagi mereka yang gemar berolahraga atau beraktivitas fisik. Berapa jarak yang kita tempuh jika kita melakukan 10000 langkah kaki? Apakah itu cukup untuk mencapai jarak yang signifikan?

Mengetahui Panjang Langkah Kaki

Sebelum kita mencari tahu berapa km yang kita tempuh dengan 10000 langkah kaki, kita perlu mengetahui panjang langkah kaki orang dewasa. Panjang langkah kaki orang dewasa rata-rata adalah sekitar 0,7-0,8 meter. Namun, untuk perhitungan yang lebih akurat, kita akan menggunakan nilai 0,75 meter sebagai panjang langkah kaki.

Menghitung Jarak yang Ditempuh

Sekarang, kita dapat menghitung jarak yang ditempuh dengan 10000 langkah kaki. Rumus yang digunakan adalah sebagai berikut:

Jarak = Jumlah Langkah x Panjang Langkah

Jarak = 10000 langkah x 0,75 meter

Jarak = 7500 meter

Konversi ke Kilometer

Sekarang, kita perlu mengkonversi jarak dari meter ke kilometer. 1 kilometer sama dengan 1000 meter, maka kita dapat menghitung sebagai berikut:

Jarak (km) = Jarak (meter) / 1000

Jarak (km) = 7500 meter / 1000

Jarak (km) = 7,5 kilometer

Kesimpulan

Dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa 10000 langkah kaki setara dengan jarak sekitar 7,5 kilometer. Jarak ini cukup signifikan dan dapat membantu kita mencapai target olahraga atau kebugaran yang kita inginkan. Namun, perlu diingat bahwa panjang langkah kaki dapat berbeda-beda pada setiap orang, sehingga hasil perhitungan ini hanya sebagai acuan.