10 Gambar Alat Olahraga Beserta Namanya
Berikut ini adalah 10 gambar alat olahraga beserta namanya yang umum digunakan dalam kegiatan olahraga:
1. Dumbbell
!
Dumbbell adalah alat olahraga yang digunakan untuk melatih otot tangan dan bahu.
2. Barbell
!
Barbell adalah alat olahraga yang digunakan untuk melatih otot tubuh bagian atas dan bawah.
3. Kettlebell
!
Kettlebell adalah alat olahraga yang digunakan untuk melatih otot tubuh bagian atas dan bawah.
4. Treadmill
!
Treadmill adalah alat olahraga yang digunakan untuk melatih otot kaki dan meningkatkan kebugaran kardiovaskuler.
5. Stationary Bike
!
Stationary Bike adalah alat olahraga yang digunakan untuk melatih otot kaki dan meningkatkan kebugaran kardiovaskuler.
6. Elliptical Machine
!
Elliptical Machine adalah alat olahraga yang digunakan untuk melatih otot kaki dan meningkatkan kebugaran kardiovaskuler.
7. Rowing Machine
!
Rowing Machine adalah alat olahraga yang digunakan untuk melatih otot tubuh bagian atas dan bawah.
8. Resistance Band
!
Resistance Band adalah alat olahraga yang digunakan untuk melatih otot tubuh bagian atas dan bawah.
9. Pull-up Bar
!
Pull-up Bar adalah alat olahraga yang digunakan untuk melatih otot tubuh bagian atas.
10. Exercise Ball
!
Exercise Ball adalah alat olahraga yang digunakan untuk melatih otot core dan meningkatkan kebugaran tubuh.
Dengan menggunakan alat-alat olahraga di atas, Anda dapat melakukan berbagai jenis olahraga untuk meningkatkan kebugaran tubuh dan kesehatan.
