Shake Herbalife: Berapa Kalori?
Herbalife adalah salah satu produk suplemen kesehatan yang sangat populer di Indonesia. Salah satu produk yang paling banyak diminati adalah Shake Herbalife, yaitu sebuah minuman bergizi yang dapat membantu menunjang kesehatan dan kebugaran.
Kandungan Gizi Shake Herbalife
Shake Herbalife mengandung berbagai macam nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh, seperti protein, karbohidrat, lemak, vitamin, dan mineral. Berikut adalah kandungan gizi Shake Herbalife per serving (27g):
- Protein: 15g
- Karbohidrat: 9g
- Lemak: 2g
- Serat: 2g
- Vitamin: Vitamin A, C, D, E, K, dan beberapa vitamin B
- Mineral: Kalsium, Fosfor, Magnesium, dan lain-lain
Kalori Shake Herbalife
Kalori Shake Herbalife per serving (27g) adalah sekitar 120 kalori. Namun, jika Anda mencampurkan dengan susu atau air, maka kalorinya akan lebih tinggi. Berikut adalah perkiraan kalori Shake Herbalife dengan beberapa campuran:
- Dengan air: 120 kalori
- Dengan susu skim: 170 kalori
- Dengan susu full cream: 220 kalori
- Dengan yogurt: 150 kalori
Manfaat Shake Herbalife
Shake Herbalife memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan, seperti:
- Membantu menurunkan berat badan: dengan mengandung protein dan serat yang tinggi, Shake Herbalife dapat membantu meningkatkan rasa kenyang dan mengurangi berat badan.
- Mengandung nutrisi yang lengkap: Shake Herbalife mengandung berbagai macam vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh.
- Membantu meningkatkan energi: dengan mengandung karbohidrat dan protein, Shake Herbalife dapat membantu meningkatkan energi dan kesegaran.
Kesimpulan
Shake Herbalife adalah sebuah produk suplemen kesehatan yang sangat efektif dalam membantu menunjang kesehatan dan kebugaran. Dengan kalori sekitar 120 kalori per serving, Shake Herbalife dapat menjadi salah satu pilihan yang tepat bagi Anda yang ingin meningkatkan kesehatan dan kebugaran. Namun, perlu diingat untuk mengkonsumsi produk ini dengan bijak dan sesuai dengan kebutuhan tubuh Anda.
