Renceng Nutrisari: Kandungan Gizi dan Manfaatnya
Renceng Nutrisari adalah produk susu kedelai yang dikemas dalam bentuk bubuk dan sangat populer di Indonesia. Produk ini dikenal karena kandungan gizinya yang lengkap dan manfaatnya bagi kesehatan.
Kandungan Gizi Renceng Nutrisari
Dalam satu renceng Nutrisari, terkandung beberapa zat gizi yang penting bagi tubuh. Berikut ini adalah kandungan gizinya:
- Protein: 15 gram
- Lemak: 20 gram
- Karbohidrat: 40 gram
- Fiber: 2 gram
- Vitamin D: 10% dari Nilai Hariannya (NRV)
- Kalsium: 30% dari Nilai Hariannya (NRV)
- Fosfor: 20% dari Nilai Hariannya (NRV)
- Vitamin B1: 25% dari Nilai Hariannya (NRV)
- Vitamin B2: 25% dari Nilai Hariannya (NRV)
- Niacin: 20% dari Nilai Hariannya (NRV)
Manfaat Renceng Nutrisari
Renceng Nutrisari memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan, antara lain:
- Membantu pertumbuhan dan perkembangan tubuh
- Mengandung protein yang cukup untuk menjaga kesehatan otot
- Mengandung kalsium yang cukup untuk menjaga kesehatan tulang
- Mengandung vitamin D yang cukup untuk menjaga kesehatan tulang dan imunitas
- Mengandung fiber yang cukup untuk menjaga kesehatan saluran pencernaan
Dengan demikian, Renceng Nutrisari dapat menjadi pilihan yang tepat bagi Anda yang ingin menjaga kesehatan tubuh secara optimal. Pastikan Anda untuk mengonsumsi produk ini sesuai dengan petunjuk penggunaan dan kebutuhan gizinya.
