Protein pada 1 Paha Bawah Ayam
Ayam adalah salah satu sumber protein hewani yang sangat populer dan sering dikonsumsi oleh masyarakat. Namun, berapa banyak protein yang terkandung dalam 1 paha bawah ayam? Artikel ini akan membahas kandungan protein pada 1 paha bawah ayam.
Kandungan Protein pada Ayam
Ayam adalah salah satu sumber protein hewani yang kaya akan protein. Menurut data dari United States Department of Agriculture (USDA), 100 gram daging ayam mengandung sekitar 31 gram protein. Namun, kandungan protein pada ayam dapat berbeda-beda tergantung pada bagian tubuhnya.
Kandungan Protein pada Paha Bawah Ayam
Paha bawah ayam adalah salah satu bagian yang paling populer dikonsumsi. Menurut data dari USDA, 100 gram paha bawah ayam mengandung sekitar 24 gram protein. Namun, berapa banyak protein yang terkandung dalam 1 paha bawah ayam?
Jumlah Protein dalam 1 Paha Bawah Ayam
Untuk mengetahui jumlah protein dalam 1 paha bawah ayam, kita perlu mengetahui beratnya terlebih dahulu. Berat paha bawah ayam dapat berbeda-beda tergantung pada ukuran dan jenis ayam. Namun, pada umumnya, berat paha bawah ayam sekitar 250-300 gram.
Jika kita asumsikan bahwa berat paha bawah ayam sekitar 275 gram, maka kita dapat menghitung jumlah protein yang terkandung di dalamnya. Berdasarkan data USDA, 100 gram paha bawah ayam mengandung 24 gram protein. Maka, untuk menghitung jumlah protein dalam 1 paha bawah ayam, kita dapat mengalikan berat paha bawah ayam dengan kandungan protein per 100 gram.
Jadi, jumlah protein dalam 1 paha bawah ayam adalah:
275 gram x 24 gram/100 gram = 66 gram protein
Jadi, 1 paha bawah ayam mengandung sekitar 66 gram protein.
Kesimpulan
Dalam artikel ini, kita telah membahas kandungan protein pada ayam dan paha bawah ayam. Berdasarkan perhitungan, 1 paha bawah ayam mengandung sekitar 66 gram protein. Oleh karena itu, paha bawah ayam dapat menjadi salah satu sumber protein yang baik untuk dikonsumsi.
