1 mcg Berapa IU?
Pengertian mcg dan IU
Sebelum kita menjawab pertanyaan tersebut, kita perlu memahami apa itu mcg dan IU. mcg adalah singkatan dari microgram, yang merupakan satuan massa dalam sistem metrik. Satu microgram setara dengan 0,000001 gram.
IU (International Unit) adalah satuan pengukuran untuk aktivitas biologis atau farmakologis suatu obat atau zat. IU digunakan untuk mengukur efek suatu obat atau zat pada tubuh manusia.
Hubungan mcg dan IU
Ketika kita berbicara tentang vitamin atau obat-obatan, kita sering menemui satuan mcg dan IU. Namun, tidak semua zat memiliki konversi langsung dari mcg ke IU. Alasannya adalah karena IU mengukur efek biologis suatu zat, sementara mcg mengukur massa suatu zat.
Konversi mcg ke IU
Untuk beberapa zat, seperti vitamin D dan B12, telah ditetapkan konversi resmi dari mcg ke IU. Berikut beberapa contoh:
- Vitamin D: 1 mcg = 40 IU
- Vitamin B12: 1 mcg = 0,833 IU
- Vitamin A: 1 mcg = 3,33 IU (untuk retinol)
- Vitamin E: 1 mcg = 0,67 IU (untuk alfa-tokoferol)
Perlu diingat bahwa konversi ini berbeda-beda untuk setiap zat dan harus dirujuk pada referensi yang valid.
Jadi, 1 mcg Berapa IU?
Jawabannya adalah: itudepends! Konversi mcg ke IU berbeda-beda untuk setiap zat dan harus dirujuk pada referensi yang valid. Jadi, pastikan Anda memiliki referensi yang akurat sebelum melakukan konversi.
