1 Kilo Ayam Berapa Protein?
Kandungan protein dalam daging ayam adalah salah satu hal yang perlu diperhatikan bagi mereka yang ingin menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Namun, berapa banyak protein yang terkandung dalam 1 kilogram daging ayam?
Kandungan Protein dalam Daging Ayam
Daging ayam adalah salah satu sumber protein terbaik yang dimiliki oleh manusia. Menurut data dari Badan Kesehatan Dunia (WHO), daging ayam mengandung sekitar 25-30 gram protein per 100 gram daging. Artinya, jika Anda mengkonsumsi 100 gram daging ayam, Anda akan mendapatkan sekitar 25-30 gram protein.
Berapa Banyak Protein dalam 1 Kilo Daging Ayam?
Jika 100 gram daging ayam mengandung sekitar 25-30 gram protein, maka berapa banyak protein yang terkandung dalam 1 kilogram (1000 gram) daging ayam?
Untuk mengetahui jawabannya, kita dapat mengalikan jumlah protein dalam 100 gram daging ayam dengan 10, karena 1 kilogram sama dengan 10 kali 100 gram.
Jadi, jika 100 gram daging ayam mengandung 25-30 gram protein, maka 1 kilogram daging ayam (1000 gram) akan mengandung:
25-30 gram protein/100 gram x 10 = 250-300 gram protein
Kesimpulan
Jadi, 1 kilogram daging ayam mengandung sekitar 250-300 gram protein. Dengan demikian, daging ayam dapat dijadikan sebagai salah satu sumber protein yang penting dalam meningkatkan kebugaran tubuh dan menjaga kesehatan.
