1 Ekor Ayam Richese berapa Protein?
Jika Anda penggemar ayam Richese, pasti Anda penasaran berapa banyak protein yang terkandung dalam 1 ekor ayam Richese. Ayam Richese adalah salah satu produk ayam olahan yang sangat populer di Indonesia. Selain rasanya yang lezat, ayam Richese juga dipercaya memiliki kandungan gizi yang cukup tinggi.
Kandungan Gizi Ayam Richese
Berikut adalah kandungan gizi ayam Richese per 100 gram:
- Energi: 242 kcal
- Protein: 24 gram
- Lemak: 13 gram
- Karbohidrat: 10 gram
Protein dalam 1 Ekor Ayam Richese
Untuk mengetahui berapa protein dalam 1 ekor ayam Richese, kita perlu tahu berapa gram ayam Richese dalam 1 ekor. Berat rata-rata 1 ekor ayam Richese adalah sekitar 300-400 gram.
Jika kita asumsikan berat 1 ekor ayam Richese adalah 350 gram, maka kita dapat menghitung kandungan proteinnya sebagai berikut:
- 350 gram ayam Richese x 24 gram protein/100 gram = 84 gram protein
Jadi, dalam 1 ekor ayam Richese terkandung sekitar 84 gram protein. Angka ini cukup tinggi untuk memenuhi kebutuhan protein harian kita.
Kesimpulan
Ayam Richese adalah salah satu sumber protein yang baik dalam diet kita. Dalam 1 ekor ayam Richese terkandung sekitar 84 gram protein, yang dapat membantu memenuhi kebutuhan protein harian kita. Oleh karena itu, ayam Richese dapat dijadikan sebagai salah satu pilihan makanan seimbang dalam menu harian kita.
