0.5 Promille: Berapa Banyak Gelas yang Boleh Anda Minum?
Ketika kita berbicara tentang minuman beralkohol, salah satu hal yang perlu diingat adalah batas alkohol di dalam darah. Di Belanda, batas alkohol di dalam darah adalah 0,5 promille. Tetapi, berapa banyak gelas yang boleh Anda minum sebelum mencapai batas tersebut?
Apa itu Promille?
Sebelum kita membahas tentang 0,5 promille, kita perlu memahami apa itu promille. Promille adalah satuan pengukuran konsentrasi alkohol di dalam darah. Satu promille setara dengan 0,1% atau 1 gram alkohol per kilogram darah.
Bagaimana Menghitung 0,5 Promille?
Untuk menghitung 0,5 promille, kita perlu mempertimbangkan beberapa faktor, seperti:
- Berat badan: Semakin berat badan, semakin besar kemampuan tubuh untuk menahan alkohol.
- Jenis minuman: Berapa banyak alkohol yang terkandung dalam minuman yang Anda minum.
- Jumlah minuman: Berapa banyak minuman yang Anda minum.
Berapa Banyak Gelas yang Boleh Anda Minum?
Berikut adalah contoh perhitungan untuk menghitung berapa banyak gelas yang boleh Anda minum sebelum mencapai batas 0,5 promille:
- Bir (5% alkohol): Seorang pria dengan berat badan 70 kg dapat minum 2-3 gelas bir (330 ml) sebelum mencapai batas 0,5 promille. Seorang wanita dengan berat badan 50 kg dapat minum 1-2 gelas bir sebelum mencapai batas tersebut.
- Wine (12% alkohol): Seorang pria dengan berat badan 70 kg dapat minum 1-2 gelas wine (150 ml) sebelum mencapai batas 0,5 promille. Seorang wanita dengan berat badan 50 kg dapat minum 0,5-1 gelas wine sebelum mencapai batas tersebut.
- Spirits (35% alkohol): Seorang pria dengan berat badan 70 kg dapat minum 0,5-1 gelas spirits (35 ml) sebelum mencapai batas 0,5 promille. Seorang wanita dengan berat badan 50 kg dapat minum 0,25-0,5 gelas spirits sebelum mencapai batas tersebut.
Kesimpulan
Perhitungan di atas hanya sebagai contoh dan dapat berbeda-beda tergantung pada individu. Namun, satu hal yang pasti adalah bahwa Anda harus selalu minum dengan bijak dan bertanggung jawab. Jangan minum melebihi batas yang diperbolehkan dan pastikan Anda memiliki waktu untuk menghilangkan alkohol dari dalam tubuh sebelum melakukan aktivitas lainnya.
